芯福教室

EQ學園--好人氣養成班

作者: 
楊俐容、張黛眉
出版商: 
耕心文教
分類: 
EQ課程教案

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情緒如影隨形,沒有一刻不在,沒有一天缺席。

情緒更如一枝彩筆,

拿捏得當,可以為生命增添豐富炫麗的色調;

掌握不好,可能為生命帶來難以彌補的傷害。

 

健康的情緒發展趨勢大致如下:

情緒感受愈來愈廣泛、複雜。

情緒控制技巧愈來愈協調、純熟。

情緒表達方式愈來愈多元,且具有彈性。

愈來愈能瞭解自己和他人的情緒感受。

愈來愈能處理複雜的人際情緒經驗。

為家人和孩子準備一套完整的EQ工具,讓他們為你按下一個「讚」。