當芯福來敲門

台北市北投區石牌國小 101學年度第一學期 我是解題高手:學習解決問題技巧課程 石牌場學員

培訓心得
台北市北投區石牌國小
101學年度第一學期
我是解題高手:學習解決問題技巧課程
石牌場學員

101秋季EQ培訓課石牌場PS課後心得報告

 

第二組: 溫文

    不管是誰,每個人一生中一定都會碰到一些挫折,所以我們都必需要學習鼓起勇氣面對問題,並想出各種有創意的方式,再評估哪種方式比較適合。還有一點很重要,就是一定要控制衝動,大人也常常犯了這個壞毛病,要不斷的提醒自己,否則就會壞了很多事情!!

 

第九組

    一開場楊老師便利用簡單的心理測驗讓我們先測試自己的潛在創意指數是屬於A(具創意),B(乏創意),or C(流創力多).利用心理測驗所得的結果畫出象度. 由於從小就是一個乖乖牌的小孩,循規蹈矩,所以在測驗的同時就憶測自己一定是趨於B型,果不其然,結果一出爐,我是標準的B型人,也就是說在過往的環境與現實壓力下,為了符合社會及父母所期望, 我不斷的壓抑自我的創意與原始感覺去符合大家的期望.所以造就目前的我較中規中矩,在生活中常缺少令人激賞的創意.

    了解自己,改善自己,透過楊老師所列出的流暢力(多),變動力(變),獨特力(奇),精密力(美),敏覺力(覺),試著從日常生活中的一點一滴,慢慢的修正.希望能增加自己的創造力,增加解決問題的智慧.

    課中,楊老師所說的一句話--小朋友在5.6年級至大學的階段大腦正在發展抽象思考能力,鼓勵小孩多問"為什麼",答案並不重要.聽完後,讓我不禁會心一笑,因為常看到許多媽媽,在面對小孩無厘頭的問題時,回答不出來答案時,通常會回答的一句話就是"不要一直問為什麼?"!包含我,有時也會犯相同的錯誤,在上完這堂課後得知,原來小朋友不斷的問"為什麼?"是在強化自己的邏輯思考抽象的能力,我應該鼓勵小孩繼續保持此一優點,強化她的思考創造力,不要打壓她的感覺..期望她長大後能成為一個具有彈性思考,邏輯判斷能力的成人..

 

    感恩協會推出此一課程,讓我們更了解自己,也學到如何去修正自己的不足,教導我們的小孩培養解決問題/思考創造的能力.期望我們的小孩能在健全的社會中發長茁壯.

 

                                                           

第十組

    此次的課程主題為「創意奇兵歷劫歸來」,同樣的也令我受益良多。當我們在訂定目標時,容易忽略自己的條件與能力,而訂出一些不切實際或不夠明確的目標,所以於實踐目標的過程就容易不夠積極而無疾而終,所以在設訂目標時越能明確且合乎自己的需求,就越能解決問題。

    「目標接龍」的三個步驟,使我覺得在訂定目標上有更具體的依據,清楚又簡單扼要。

三個步驟依序為:

1.語氣肯定:不是只停留在〝我想〞,而是〝我一定要〞,加強執行的決心

2.目標數量化:根據自己的特質與能力,將目標數量化,讓自己的目標更具體化,     而非只是模糊界定

3.設定完成時間:時間的限定讓我們對於目標的實踐更有積極面與動力

   

    課堂中也讓我們透過了一些日常生活情境的範例來做實際演練,使我們對於訂定目標的原則與步驟更有概念。另外,「生活創意工坊」有一個演練是分組討論的,大家集思廣益的想出各種可能的解決方案,過程中每個人的創意不同,也激發出不同的火花,並將每個做法的優缺點列出一一評估(給予分數),進而找出最佳的解決方案。相信未來不論是自己或是孩子,在這課程的引導下,從「訂定目標」進而「實現目標」,從「短目標」到「長期目標」,都不再是難事了。

這邊在也要藉機謝謝EQ教育種子人才培訓課程的講師們、及工作同仁們,謝謝您們的付出,讓我們的孩子越來越美好!

 

 

組員: 安怡

在”目標接龍”這個主題下,我很喜歡它其中的一個範例,

示範問題:體重過重

目標:減重

參考答案:我一定要減重。→→→語氣肯定

         我一定要減重3公斤。→→→目標數量化

         我一定要在3個月內減重3公斤。→→→設定完成時間

讓我很想馬上開始實行看看

總要讓自己能說到做到

才有辦法說服別人去執行!一起加油吧!

 

文林國小 蔡玉惠

邁向解題高手─心得分享

     接觸EQ教育課程之前,我並不太瞭解它的作用何在。

在偶然機會下,參與了志工媽媽的備課,這過程中我這門課開始有了好奇心及興趣,再者也因我兩個孩子日漸長大,須建立

良好EQ及情緒管理,就這樣!我跨出了第一步。

     原來"解題高手"解的不是數學題目,而是幫我們EQ打結的部分解開了。想、要、創、思、行,看似簡單的五個字,經由這次基礎培訓課程中,了解到其中含意與奧妙,我也把它運用在日常生活及孩子身上,發現孩子寫功課時遇到的窘境,以往我會發脾氣多唸幾句,現在則能以冷靜態度面對及協助孩子的問題,相對孩子也漸漸對自己的功課,越來越有條理的安排,真是受益良多啊!

     如今這套課程也接近尾聲,每堂課都有很大的收穫,也更了解處理事物,及面對、看待事情的角度,也不再執著於一固定角度,與孩子之間有了更好的相處之道。期待如願上完全四套!

 

 

                       

無名

活動單元「創意奇兵歷劫歸來」心得

 

原來解題高手其中一項方法就是

除了要有諸葛亮的錦囊妙計外

還要有福爾摩斯的觀察力

以及哈利波特的創造力

課堂中最實用的莫過於是

目標接龍還有創意奇兵

試著做做看

生活中的困擾將一一解除

 

 

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