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台北市北投區石牌國小

地址: 
臺北市北投區致遠二路80號
致遠二路80號
北投區, 台北市
臺灣
25° 6' 56.6244" N, 121° 30' 42.3252" E
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強調人人主角,班班各有特色。-尊重教師專長發揮。
以管樂為核心,培育音樂素養。-熟練一種樂器使用。
以桌球為重點,培養運動習慣。-每位學生都會桌球。
以語文為焦點,涵育健全人格。-每位學生樂在學習。
創新活動辦理,提供另類學習。-辦理統整的大活動。
辯證式的溝通,開放智性文化。-建構公開論述平臺。

花絮

心得

台北市北投區石牌國小 101學年度第一學期 我是解題高手:學習解決問題技巧課程 石牌場學員

101秋季EQ培訓課石牌場PS課後心得報告   第二組: 溫文     不管是誰,每個人一生中一定都會碰到一些挫折,所以我們都必需要學習鼓起勇氣面對問題,並想出各種有創意的方式,再評估哪種方式比較適合。還有一點很重要,就是一定要控制衝動,大人也常常犯了這個壞毛病,要不斷的提醒自己,否則就會壞了很多事情!!   第九組     一開場楊老師便利用簡單的心理測驗讓我們先測試自己的潛在創意指數是屬於A(具創意),B(乏創意),or C(流創力多).利用心理測驗所得的結果畫出象度. 由於從小就是一個乖乖牌的小孩,循規蹈矩,所以在測驗的同時就憶測自己一定是趨於B型,果不其然,結果一出爐,我是標準的B型人,也就是說在過往的環境與現實壓力下,為了符合社會及父母所期望, 我不斷的壓抑自我的創意與原始感覺去符合大家的期望.所以造就目前的我較中規中矩,在生活中常缺少令人激賞的創意.     了解自己,改善自己,透過楊老師所列出的流暢力(多),變動力(變),獨特力(奇),精密力(美),敏覺力(覺),試著從日常生活中的一點一滴,慢慢的修正.希望能增加自己的創造力,增加解決問題的智慧.     課中,楊老師所說的一句話--小朋友在5.6年級至大學的階段大腦正在發展抽象思考能力,鼓勵小孩多問"為什麼",答案並不重要.聽完後,讓我不禁會心一笑,因為常看到許多媽媽,在面對小孩無厘頭的問題時,回答不出來答案時,通常會回答的一句話就是"不要一直問為什麼?"!包含我,有時也會犯相同的錯誤,在上完這堂課後得知,原來小朋友不斷的問"為什麼?"是在強化自己的邏輯思考抽象的能力,我應該鼓勵小孩繼續保持此一優點,強化她的思考創造力,不要打壓她的感覺..期望她長大後能成為一個具有彈性思考,邏輯判斷能力的成人..       感恩協會推出此一課程,讓我們更了解自己,也學到如何去修正自己的不足,教導我們的小孩培養解決問題/思考創造的能力.期望我們的小孩能在健全的社會中發長茁壯.                                                               第十組     此次的課程主題為「創意奇兵歷劫歸來」,同樣的也令我受益良多。當我們在訂定目標時,容易忽略自己的條件與能力,而訂出一些不切實際或不夠明確的目標,所以於實踐目標的過程就容易不夠積極而無疾而終,所以在設訂目標時越能明確且合乎自己的需求,就越能解決問題。     「目標接龍」的三個步驟,使我覺得在訂定目標上有更具體的依據,清楚又簡單扼要。 三個步驟依序為: 1.語氣肯定:不是只停留在〝我想〞,而是〝我一定要〞,加強執行的決心 2.目標數量化:根據自己的特質與能力,將目標數量化,讓自己的目標更具體化,     而非只是模糊界定 3.設定完成時間:時間的限定讓我們對於目標的實踐更有積極面與動力         課堂中也讓我們透過了一些日常生活情境的範例來做實際演練,使我們對於訂定目標的原則與步驟更有概念。另外,「生活創意工坊」有一個演練是分組討論的,大家集思廣益的想出各種可能的解決方案,過程中每個人的創意不同,也激發出不同的火花,並將每個做法的優缺點列出一一評估(給予分數),進而找出最佳的解決方案。相信未來不論是自己或是孩子,在這課程的引導下,從「訂定目標」進而「實現目標」,從「短目標」到「長期目標」,都不再是難事了。 這邊在也要藉機謝謝EQ教育種子人才培訓課程的講師們、及工作同仁們,謝謝您們的付出,讓我們的孩子越來越美好!     組員: 安怡 在”目標接龍”這個主題下,我很喜歡它其中的一個範例, 示範問題:體重過重 目標:減重 參考答案:我一定要減重。→→→語氣肯定          我一定要減重3公斤。→→→目標數量化          我一定要在3個月內減重3公斤。→→→設定完成時間 讓我很想馬上開始實行看看 總要讓自己能說到做到 才有辦法說服別人去執行!一起加油吧!   文林國小 蔡玉惠 邁向解題高手─心得分享      接觸EQ教育課程之前,我並不太瞭解它的作用何在。 在偶然機會下,參與了志工媽媽的備課,這過程中我這門課開始有了好奇心及興趣,再者也因我兩個孩子日漸長大,須建立 良好EQ及情緒管理,就這樣!我跨出了第一步。      原來"解題高手"解的不是數學題目,而是幫我們EQ打結的部分解開了。想、要、創、思、行,看似簡單的五個字,經由這次基礎培訓課程中,了解到其中含意與奧妙,我也把它運用在日常生活及孩子身上,發現孩子寫功課時遇到的窘境,以往我會發脾氣多唸幾句,現在則能以冷靜態度面對及協助孩子的問題,相對孩子也漸漸對自己的功課,越來越有條理的安排,真是受益良多啊!      如今這套課程也接近尾聲,每堂課都有很大的收穫,也更了解處理事物,及面對、看待事情的角度,也不再執著於一固定角度,與孩子之間有了更好的相處之道。期待如願上完全四套!                             無名 活動單元「創意奇兵歷劫歸來」心得   原來解題高手其中一項方法就是 除了要有諸葛亮的錦囊妙計外 還要有福爾摩斯的觀察力 以及哈利波特的創造力 課堂中最實用的莫過於是 目標接龍還有創意奇兵 試著做做看 生活中的困擾將一一解除    

台北市北投區石牌國小 102學年度第一學期 石牌督導張嘉玲

我們在石牌國小做什麼? 面對青春期的孩子我們做父母都知道有時候、有些事很難溝通,也因此造成不少的親子之間的衝突。如果可以在孩子進入青春期前就讓他們了解什麼是情緒?教他們情緒來了可以怎麼面對。期待孩子在青春期時能輕鬆的面對生理與心理的轉變所帶給他的衝擊。我們就是一群在石牌國小高年級推廣EQ教育的志工媽媽。讓孩子能對於情緒來臨時能更適切的掌握與管理。 以下,透過我們的EQ媽媽的分享,讓大家更了解我們在石小推動的EQ教育。   EQ課程是一項很實用的課程,基本上對於EQ志工整個培訓課程計有四套,為期二年的訓練,當然不包括入班和同學分享前的督導課程。這門課程除了可以幫助了解自己也可以讓我們學著了解別人,在生活上或工作上遇到種種大小不一的問題,不論是情緒上的困擾或意見上的爭端,EQ的訓練總能夠讓我用比較成熟及善解的心態,以『你好我也好』的信念為前提,找出雙贏的方法,順利的解決問題。     當然,如果要成為講師進班和小朋友分享EQ課程,必須要再上督導課程並加以演練才能入班服務,透過學習單演練讓同學更熟悉課程內容。鼓勵同學跟家長分享上課內容,令人感動的是家長們的回饋與鼓勵。在EQ團隊裡每位伙伴,無論是講師或者是學員都是盡心盡力的,把它當作是一份很重要的志業在經營,尤其有部份伙伴甚至都是身兼兩職,既要上班工作又要投入EQ課程,這麼努力都只是單純想讓小朋友有機會及早接受EQ的學習。     面對未來的12國教,EQ教育的推廣更是刻不容緩。從小就能培養小朋友提高EQ的商數,讓國家未來的主人翁們,都能用更健康的心態來面對問題,解決問題,為自己打造幸福美滿的人生。     陳淳芬 至從進入EQ團隊這個大家庭後,發現自己的情緒終於找到了出口,以往大多是將情緒壓抑下來,就算再如何的忍耐總有暴發的時候。對家人、孩子都造成很難收拾的殘局,在團隊中讓我學到了解自己的情緒外,站在他人的角度去看事情,便能體諒他人的想法。最重要的是如何解決問題,用幽默化解冏境、還有如何轉換自己的情緒,這些都是在正規教育裡學不到的。 因此要改變孩子的情緒、人際關係等問題,真要從大人做起,言教不如身教。上樑正了,下樑想歪也難~                            倪華   EQ指情緒智商,是一個人自我情緒管理,及妥善處理人際關係的能力指數,可以經過後天的指導與學習而改善。 人有喜怒哀樂的心情,心情好時可以普天同慶,心情低落時,就需找到解決的出口,正面的情緒比較不會妨礙別人,但負面的情緒卻有可能害己又害人。 我從孩子五年級開始接觸EQ,藉由理論與實例的經驗,從細微的體認到具體的釋然,我和孩子就能變成—顆小種子,推己及人,明白男女有別丶年紀差異丶身體狀況丶心情好壞等不同的情況,都會有不同的情緒。        EQ以漸進式的教學,促使孩子與家人得到一點一滴的改變,利己又利他! 文玲   我常常跟孩子們說:學校教的知識是你們將來進入職場的入場券,而良好的情緒智商則是決定未來在社會上的高度和人際關係的協調度。 EQ的教育就是一種化危機為轉機的學習,我們常常只看見眼前的問題,卻忽略了未來可能遇到的困境,更容易輕忽情緒管理的重要。很開心社會上還有一群用心耕耘的專家學者注意到,為國小高年級的孩子量身設計出專屬教材。藉由輕鬆有趣又生活化的教案,慢慢帶領孩子探索自我,進而瞭解人我關係。 情緒智商的管理學習從小紮根,可以讓孩子們在面對同儕時,更懂得如何進退應對。學校生活儼然是一個社會的縮影,成功的經驗可以幫助孩子面對挫折,在逆境時轉換心情,在順境中學習分享。 EQ教育是一點一滴的學習孕釀,讓成功幸福的未來變得更垂手可得。     胡雅玲   謝謝EQ媽媽們的分享,推廣EQ教育之中的樂趣很難一一說明,如果你有興趣歡迎您的加入,讓我們一起成為發芽的EQ種籽,將EQ散播到社會的每一個角落,期待我們的孩子能成為一個有同理心、勇於面對挫折、解決問題的主人翁;我們的社會將會是一個我好,你也好的優質的社會。

台北市立石牌國小 101學年度第一學期 我真的很不錯:提升自我概念課程

  台北市立石牌國小 502 『我真的很不錯』孩童心得分享   詠瑜 我覺得做個好公民非常重要,這樣不但對社會很有幫助,也對國家很有幫助。雖然我們只是小孩,但是我們可以藉由身邊的事物做起,只要我們有那個心意,就算是個好公民。   裔妘 上完EQ課我了解到了我的情緒特質中的「情緒持續度」比較強,我的持續度能夠讓我對某件事情比較持久,但是也會讓別人覺得我太固執;我認為情緒不等於缺點,因為它們都能靠後天的努力去改變。 我覺得每個人身邊都有很多位守護天使,我們必須去珍惜她們,也可以去當別人的守護天使,就算自己沒辦法承擔重責大任,但只要盡一點心力,就已經很夠了,所以我們可以變成守護天使,將愛傳給別人,讓別人也把愛傳遞出去。 李中 每個人都有優點,只是我們都沒有發現,我有很多缺點,但我遇到問題都樂觀的態度面對,這就是我的優點。   均旻 上EQ課後我更了解自己,特別是五官或其他身材,也讓我知道同學是怎麼看我的,不要因為太胖或太瘦而傷心,只要看自己的優點就可以了。   郁涵 在了解別人之前,一定要先學會了解自己,才能好好的跟別人溝通,然後再找自己不好的地方把它改過來,你的EQ才會更好,人緣也會因為你的EQ而有所改變。   雅婕 每個人的特色都不一樣,但『天生我材必有用』,每個人活在世上都是有用處的。就連一株小草都適用處的,小草可以綠化環境。我們應該要有自信,但是也不要過於自大,每個時代的審美觀都不一樣,都會有人對自己的體型、五官等不滿意,但我覺得人活在世上,快樂就好。   芝毓 我的情緒特質就是急性子,常常每次想要做的事情都想要馬上去做。雖然急性子有時候可以避免錯過機會,但是有時候沒想清楚就去做,反而卻讓自己後悔。   宥安 上完這一課後,我更了解自己的情緒,甚至瞭解了自己的情緒本質、強度、持續度。我的情緒本質、強度、持續度在我看來都還不錯。我的情緒本質在我遇到令我不開心的事時,會讓我大發飆,害得別人情緒也不好,但是當我氣完之後,很快就會恢復正常。

台北市北投區石牌國小 100學年度第一學期 502班孩童

台北市立石牌國小 502 『我真的很不錯』孩童心得分享   詠瑜 我覺得做個好公民非常重要,這樣不但對社會很有幫助,也對國家很有幫助。雖然我們只是小孩,但是我們可以藉由身邊的事物做起,只要我們有那個心意,就算是個好公民。   裔妘 上完EQ課我了解到了我的情緒特質中的「情緒持續度」比較強,我的持續度能夠讓我對某件事情比較持久,但是也會讓別人覺得我太固執;我認為情緒不等於缺點,因為它們都能靠後天的努力去改變。 我覺得每個人身邊都有很多位守護天使,我們必須去珍惜她們,也可以去當別人的守護天使,就算自己沒辦法承擔重責大任,但只要盡一點心力,就已經很夠了,所以我們可以變成守護天使,將愛傳給別人,讓別人也把愛傳遞出去。 李中 每個人都有優點,只是我們都沒有發現,我有很多缺點,但我遇到問題都樂觀的態度面對,這就是我的優點。   均旻 上EQ課後我更了解自己,特別是五官或其他身材,也讓我知道同學是怎麼看我的,不要因為太胖或太瘦而傷心,只要看自己的優點就可以了。   郁涵 在了解別人之前,一定要先學會了解自己,才能好好的跟別人溝通,然後再找自己不好的地方把它改過來,你的EQ才會更好,人緣也會因為你的EQ而有所改變。   雅婕 每個人的特色都不一樣,但『天生我材必有用』,每個人活在世上都是有用處的。就連一株小草都適用處的,小草可以綠化環境。我們應該要有自信,但是也不要過於自大,每個時代的審美觀都不一樣,都會有人對自己的體型、五官等不滿意,但我覺得人活在世上,快樂就好。   芝毓 我的情緒特質就是急性子,常常每次想要做的事情都想要馬上去做。雖然急性子有時候可以避免錯過機會,但是有時候沒想清楚就去做,反而卻讓自己後悔。   宥安 上完這一課後,我更了解自己的情緒,甚至瞭解了自己的情緒本質、強度、持續度。我的情緒本質、強度、持續度在我看來都還不錯。我的情緒本質在我遇到令我不開心的事時,會讓我大發飆,害得別人情緒也不好,但是當我氣完之後,很快就會恢復正常。

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