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課程

EQ基礎師資培訓課程 - 小學高年級

課程介紹

EQ教育入班服務對象:國小高年級(五上、五下、六上、六下)

培訓對象:招募對EQ教育有興趣且有服務熱忱的學校志工或家長。

培訓人數:志工或家長數人(多多益善),並視學校需求,增募人力參與培訓。

培訓理論課程目標及教案

第一期:強化學童情緒管理能力 搭配教案:我是EQ高手

第二期:提升學童自我概念課程 搭配教案:我真的很不錯

第三期:增進學童人際溝通技巧課程 搭配教案:我好你也好

第四期:提升學童解決問題技巧課程 搭配教案:我是解題高手

培訓時間及地點:

1.      每一學期協會將在台北市、桃園、新竹、嘉義等地區舉辦「EQ基礎志工培訓」場次,每一場次以一套教案為教課目標。

2.      各場次的招生簡章將於每學期結束時公佈於協會網站。

3.      每一期培訓課程的時間各地區不同,例如在台北市區為9週(9堂課),每週(堂)2小時,共計18小時。其中包含EQ理論課程及教案介紹課程。其餘地區培訓時間請參考招生簡章。

EQ理論課程內容:

期別

課程名稱

單元名稱

內      容

建議適用

年段

 

 

 

 

 

 

是EQ高

一、

感覺情緒知多少

1了解EQ的重要性及其內涵

2 認識感覺並學會區分生理與心理的感覺

3瞭解情緒及其向度

4探討情緒表達的適切性

 

 

 

 

二、

情緒三部曲

1體會認知因素對情緒感受的影響

2體會認知因素對情緒強度的影響

3了解生理狀態對情緒的影響

4了解表情與肢體習慣對情緒的影響

三、

公說公有理

婆說婆有理

1察覺人類知覺的主觀性

2體驗過度推論的缺點

3了解過度主觀的定義與缺點

4學習尊重個別差異

四、

做個EQ高手

1理解生活中常見的非理性想法

2學習如何和非理性想法唱反調

3建立理性的思考習慣

4加強情緒管理的能力

 

 

 

 

 

 

一、

魔鏡魔鏡我問你

1了解自我概念的意義與內容

2體會自我認識的重要性

3探索並釐清自我概念中「生理我」的內涵

4解析「生理我」的迷思與改善之道

 

 

 

 

二、

我的情緒面面觀

1了解自我概念中「情緒我」的先天因素
2探索自我的情緒特質
3了解自我的情緒表現
4提升自我的情緒調整能力

三、

人在江湖

1發覺自己是被許多無形的愛支持和保護的

2了解自己的家庭資源及生活環境社區的資源

3探索自己在團體中的角色

4 瞭解團隊合作的意義並肯定個人的社會角色

四、

我的未來不是夢

1 了解自我概念中「智慧我」的內涵
2 解析「智慧我」與生涯規劃的關係
3 瞭解自我肯定的意義與重要性
4 探討提升自尊的方法、建立自我肯定的態度

 

 

 

 

 

 

一、

本尊與分身

1體驗心理學與日常生活的關係

2了解PAC理論對於人格組成之概念

3探討人格組成對個體行為表現的影響

 

 

 

 

二、

我的分身面面觀

1認識人格中「兒童」、「父母」、「成人」成份的功能與類別。

2了解「兒童」、「父母」、「成人」成份的正負向表現方式。

3體認「兒童」、「父母」、「成人」成份均衡發展的重要性。

三、

一樣米養百樣人

1認識PAC自我圖像,促進對個別差異的瞭解與接納。

2瞭解PAC人格狀態的典型及其優缺點,增進自我改善的能力。

3學習解析PAC的線索,提升對自己及他人的覺察能力。

四、

做個小太陽

1提升對人際互動狀態的覺察

2增進對人際互動技巧的掌握

3建立「我好,你也好」的人際態度

 

 

 

 

 

一、

我會想辦法

1了解生活中常見的問題

2體會解決問題能力之重要性

3認識解決問題之步驟

4提升情緒覺察的能力

 

 

 

二、

福爾摩斯俱樂部

1瞭解釐清問題的重要性

2學習釐清問題的方法

3瞭解訂定目標需考慮的因素

4提升訂定目標的能力

三、

創意奇兵歷劫歸來

1認識創造力與其重要性

2學習以富創意的方式解決日常生活的問題

3體會思考後果的重要性

4瞭解前瞻思考所需之基礎

四、

做個解題高手

1體認解決問題能力的重要性

2熟悉解決問題的步驟

3提升解決問題的實踐力

4養成以勇氣面對挫敗,以智慧解決問題的生命態度

 

EQ教案內容介紹:

按照各場次搭配的教案,詳細介紹教案的內容,包括:

-       各個單元的架構與連結

-       各個單元的目標與重點

-       學習單及互動活動實作

-       各項活動操作的程序及注意事項

 

課程講師:

EQ理論介紹:協會特約的EQ講師

EQ教案介紹:協會資深志工

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